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2017年5月15日 Posted time : 00:00 | Category : おいしいレシピ
はなび焼き
材料(1人分:g)
赤魚・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1 切
塩こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
彩り野菜ミックス・・・・・・・・・・・30
マヨネーズ・・・・・・・・・・・・・・・・3
パン粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
ピザ用チーズ・・・・・・・・・・・・・10
アルミカップ・・・・・・・・・・・・・・・1 枚
作り方

1 赤魚は凍ったまま、塩こしょうと酒で下味をつけます。


2 アルミカップに 1 の魚を入れ、パン粉、マヨネーズ、ピザ用チーズをかけます。


3 彩り野菜ミックスを散らし、180℃のオーブンで12-15 分焼けば、出来上がりです。





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カラフルな野菜を花火に見立てて、

夏らしい1 品に仕上げました!

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201707_076.jpg

骨なし切身アメリカ赤魚







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彩り野菜ミックス



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