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2015年7月 1日 Posted time : 00:00 | Category : おいしいレシピ
ホキの黄金焼き
材料(1人分:g)
ホキ切り身・・・・・・・・・・・・・・・・・・1切
塩こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
 マヨネーズ・・・・・・・・・・・・・・・ 6.5
 人参ペースト・・・・・・・・・・・・・・1.5
 カレー粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・0.02
作り方
1. ホキに塩こしょうで下味をつけます。
2. 調味料を混ぜ合わせてソースを作ります。
3. 天板にホキを並べ2のソースをかけ、オーブンで焼いたら完成です。

201509 042.jpg

純カレー粉(赤缶入り)

 

 

 

 

 

201509 043.jpg

にんじんペースト

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