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2019年8月15日 Posted time : 00:00 | Category : おいしいレシピ
シーチキンとじゃがいものオイマヨ炒め
材料(1 人分:g)
シーチキンオイル
無添加Lフーク・・・・・・・・・・・・・・・・35
おろしにんにく・・・・・・・・・・・・・・・・2.5
たまねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・12
チルドポテト( ハーフ)・・・・・・・・・・・100
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
乾燥パセリ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・0.02
A:ノンエッグマヨネーズ・・・・・・・・・・6
A:オイスターソース・・・・・・・・・・・・・・5
A:濃口しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
作り方

1.たまねぎは薄切りにします。
2.フライパンにごま油を入れてチルドポテトを並べて中火にかけます。
3.チルドポテトに火が通ったら、おろしにんにく、たまねぎ、シーチキンの順に加えて炒め合わせ、Aを加えてさらに炒めます。
4.器に盛り、パセリを散らしたら出来上がりです。

HN2019_10_051.jpg
北海道チルドポテト( ハーフ)




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