2015年7月15日 Posted time : 00:00 | Category : おいしいレシピ
2015年7月15日 Category : おいしいレシピ
材料（1人分：g）
ミートソース･･････････････････････60
ビーンズピューレー････････････････60
フラッシュフライなす･･･････････････20
シュレッドチーズ･････････････････15
調理用紙カップ･･････････････････1枚
ビーンズピューレー････････････････60
フラッシュフライなす･･･････････････20
シュレッドチーズ･････････････････15
調理用紙カップ･･････････････････1枚
作り方
1. 調理用紙カップを準備し、ビーンズピューレーは解凍しておきます。
2. カップにビーンズピューレー、ミートソース、フラッシュフライなす、シュレッドチーズの順にのせ、200℃のオーブンで5 分間チーズがとけるまで焼けば出来上がりです。
ビーンズピューレー
（国産白いんげん）
フラッシュフライなす薄輪切
