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2018年8月 7日 Posted time : 00:00 | Category : 2018年10月号

ルテイン


・網膜を保護する

 


ほうれん草、ケール、ブロッコリーなど






201810熊本県産ほうれん草カットIQF.jpg


熊本県産ほうれん草カットIQF









201810宮崎産カットケール.jpg


宮崎産カットケール









β - カロテン

 

・目の粘膜形成、保護を助ける

 

 

にんじん、かぼちゃ、ほうれん草など

 

 


201810にんじんペースト.jpg

にんじんペースト



 

 

 




ビタミンE

 

・目の疲れ、ドライアイ予防

・老眼予防

 

 

うなぎ、アーモンド、アボカドなど


 

 


201810冷凍アボカド( スライス).jpg

冷凍アボカド( スライス )









201810冷凍アボカド(ダイス).jpg
凍アボカド( ダイス )


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